Zupa jęczmienna z kurczakiem ze słodkimi ziemniakami

Zupa jęczmienna z kurczakiem ze słodkimi ziemniakami
Zupa jęczmienna z kurczakiem ze słodkimi ziemniakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 13g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka jęczmienia, czosnek, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Powolne Risotto ze słodkimi ziemniakami i jęczmieniem, Zupa Ziemniaczano-Wołowa Jęczmienna, oraz Kurczak, Zupa Ze Słodkich Ziemniaków.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w dużym ciężkim garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, seler i czosnek w gorącym oleju, aż cebula będzie lekko miękka, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Wymieszać bulion z kurczaka, kurczaka, marchew, pasternak i jęczmień do mieszanki cebuli; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż jęczmień będzie lekko miękki, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Wymieszać słodkie ziemniaki do zupy i gotować na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki i jęczmień będą miękkie, około 30 minut; doprawić koperkiem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I PosiekaneZielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia34
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn