Zupa jarzynowa z sosem Bazyliowo-czosnkowym

Zupa jarzynowa z sosem Bazyliowo-czosnkowym
Zupa jarzynowa z bazylią i sosem czosnkowym to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 6. Na 2,74 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 439 kalorii, 19g białka, oraz 21 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka tymianku, liść laurowy, fasola lima baby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bazylia czosnek piersi z kurczaka w sosie pomidorowo-bazyliowym, Makaron Warzywny Bazyliowo-Czosnkowy Z Winegretem Balsamicznym, oraz Zupa jarzynowa ze słodką bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odciąć łodygi kopru włoskiego równo z żarówką, odrzucając je i odciąć wszelkie twarde zewnętrzne warstwy z żarówki. Koper posiekać na kawałki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
2
Gotować pancetta w oleju w 7-do 9-quart ciężkiego garnka na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż tylko zaczyna się brązowy, 5 do 7 minut. Wymieszać koper włoski, cebula, rzepa, marchew, i kapusta i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż kapusta zwiędnie, 5 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Czerwone Cebule2 Posiekane Czerwone Cebule
KapustaKapusta
MarchewMarchew
Koper WłoskiKoper Włoski
RzepaRzepa
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodaj skórkę serową, Kabaczek, ziemniaki, gałązki tymianku, liść laurowy, sól i wodę i zagotuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Tymianekświeży Tymianek
Liście LauroweLiście Laurowe
SerSer
ZiemniakZiemniak
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
WodaWoda
WołowinaWołowina
SólSól
4
Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 10 minut.
5
Dodaj Lima beans, fasola szparagowa, i cannellini i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 5 protokół. Odrzuć skórkę sera, gałązki tymianku i liść laurowy. Szpinak wymieszać i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
świeży Tymianekświeży Tymianek
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Fasola LimaFasola Lima
WarzywaWarzywa
Liście LauroweLiście Laurowe
SzpinakSzpinak
SerSer
WołowinaWołowina
1
Czosnek mielony i rozgnieść na pastę z solą (lub funt z moździerzem i tłuczkiem). Zmiksuj z bazylią w robocie kuchennym, aż bazylia zostanie drobno posiekana.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
BazyliaBazylia
Mięso MieloneMięso Mielone
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Dodać olej i ser i czysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Górne porcje z łyżką pistou, następnie wymieszać.

Składniki

1Średnia żółta cebula, posiekanaounces baby szpinakounces baby szpinak1liść laurowy (nie Kalifornialiść laurowy (nie Kalifornia425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgecannellini lub inna biała fasola, odsączone i opłukanecannellini lub inna biała fasola, odsączone i opłukane31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejmarchew, obrane i pokrojone na 1/2 cala kawałkimarchew, obrane i pokrojone na 1/2 cala kawałki1małecebula kopru włoskiego (czasami nazywana anyżem)cebula kopru włoskiego (czasami nazywana anyżem)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeże liście bazyliiświeże liście bazylii2gałązkiposiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzieloneposiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepakiet mrożone baby Lima beanspakiet mrożone baby Lima beans3largesząbki czosnkuząbki czosnku227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgefasolka szparagowa lub inna cienka fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona na 1-calowe kawałkifasolka szparagowa lub inna cienka fasolka szparagowa, przycięta i pokrojona na 1-calowe kawałki1Batoniki toffi HeathRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreooliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia1( bakłażany)cebula posiekanacebula posiekana113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepancetta pokrojona w plasterki, posiekanapancetta pokrojona w plasterki, posiekana791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweuncja tartego parmezanuuncja tartego parmezanu2caleskórka wycięta z klina Parmigiano-Reggiano (opcjonalnie)skórka wycięta z klina Parmigiano-Reggiano (opcjonalnie)1( bakłażany)gotowanie ziemniaków, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 calagotowanie ziemniaków, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 cala2Batoniki toffi Heath5 cukierków waflowych Necco, podzielonych5 cukierków waflowych Necco, podzielonych1( bakłażany)rzepa, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 calarzepa, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 cala2Średnia żółta cebula, posiekanadrobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowanydrobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany2smallsżółta letnia squash lub cukinia, pokrojona na kawałki 1/2 calażółta letnia squash lub cukinia, pokrojona na kawałki 1/2 cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia38
Magazyn