Zupa grochowa z cytrynowym Crème Fraîche może być właśnie zupą, której szukasz. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka ryżu basmati, skórki cytryny, crème fraîche i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest solidne. Podobne przepisy to Zupa szparagowa z kremem cytrynowym Fraiche, Zupa Szparagowa Z Kremem Cytrynowym Fraiche, oraz Zupa Grzybowo-Porowo-grochowa z kremem cytrynowo-imbirowym Fraiche.
Instrukcje
1
Wypłukać groch w strąkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2
Odciąć i wyrzucić twarde końce ze strąków; zdjąć i wyrzucić sznurki. Groszek z łupin. Strąki rezerwowe; blansz i groszek rezerwowy. Aby blanszować świeży groszek, zagotować wodę na dużej patelni, a następnie dodać groszek. Gotować, aż zaczną się jaśniej zielone, 15 do 30 sekund, a następnie odcedzić natychmiast. Dobrze spłucz pod zimną bieżącą wodą, aż ostygnie, a następnie ponownie spłucz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
W 4-do 5-quart patelni na średnim ogniu, roztopić masło. Gdy jest spieniony, dodać szalotki i mieszać, aż kuleje, o 3 protokół.
Dodaj wino, zwiększ ogień i gotuj, mieszając, aż około połowa płynu odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Dodaj strąki grochu, bulion z kurczaka i 3 szklanki wody; zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
6
Dodać ryż i gotować, aż strąki będą miękkie po przekłuciu, 25 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
W małej misce wymieszaj crme frache, skórkę z cytryny i sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Pracując w małych partiach, przenieś mieszankę do blendera; wirować, aż będzie prawie gładka. (Twarde kawałki strąków grochu mogą złapać się na ostrzu; zatrzymaj silnik i usuń słoik blendera, aby wyczyścić ostrze w razie potrzeby.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
9
Wlać zupę przez drobny sitko do miski 4-do 5-kwartowej, naciskając na ciała stałe, aby uzyskać płyn; wyrzucić ciała stałe.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Smażone Krewetki, Obrane
10
Wymieszać połowę cytrynowego crme frache; dodać sól i pieprz do smaku. Ustawić na średnim ogniu; mieszać od czasu do czasu, aż zupa będzie na parze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
(dostosuj Według Własnego Gustu)
11
Dodać blanszowany groszek. Zupę z chochli układamy w miseczki i uzupełniamy każdą cytrynową frazą crme.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego