Zupa fasolowo-jęczmienna
Zupa z fasoli i jęczmienia może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 337 kalorii, 17g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, czosnek, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Zupa Fasolowo-Jęczmienna, Zupa fasolowa z jęczmieniem, oraz Zupa fasolowo-jęczmienna dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w 4-litrowym piecu holenderskim na średnim ogniu. Cebulę, czosnek i kminek gotować w oleju około 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie chrupiąca-miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej]()
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania![Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej]()
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej![Świeże Tortille Mączne Do Serwowania]()
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu]()
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaWyposażenie
Składniki
4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![czarna fasola puszka, opłukana i osuszona]()
czarna fasola puszka, opłukana i osuszona4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![puszka fasoli garbanzo, bez wody]()
puszka fasoli garbanzo, bez wody4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![puszka duszonych pomidorów, bez wody]()
puszka duszonych pomidorów, bez wody12 łyżeczki czosnku w proszku![olej rzepakowy lub sojowy]()
olej rzepakowy lub sojowy23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![posiekana świeża kolendra lub pietruszka]()
posiekana świeża kolendra lub pietruszka2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![pudełko mrożone baby Lima beans]()
pudełko mrożone baby Lima beans2goździki![czosnek posiekany]()
czosnek posiekany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![kminek mielony]()
kminek mielony2smalls![cebula pokrojona w plasterki]()
cebula pokrojona w plasterki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania]()
niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)]()
świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)
czarna fasola puszka, opłukana i osuszona4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
puszka fasoli garbanzo, bez wody4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
puszka duszonych pomidorów, bez wody12 łyżeczki czosnku w proszku
olej rzepakowy lub sojowy23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
posiekana świeża kolendra lub pietruszka2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
pudełko mrożone baby Lima beans2goździki
czosnek posiekany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
kminek mielony2smalls
cebula pokrojona w plasterki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia24
Podobne przepisy
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Ziemniaki puree z czosnkiem
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita
Ryzykowna Whisky
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Od Tokio po Nowy Jork Odkrywanie najlepszych japońskich restauracji
Przewodnik krok po kroku, jak zrobić domowe chipsy ziemniaczane, którym nie można się oprzeć
Odkrywanie najbardziej kultowych potraw świata
10 pysznych i łatwych przepisów, które pokocha cała rodzina
Tworzenie pysznych mrożonych popsów w domu
Odkrywanie bogatej historii kuchni indyjskiej
Odkryj najlepsze przepisy wykorzystujące wyłącznie świeże owoce i warzywa
Przepisy Czerwca Kulinarna podróż po smakach lata
Podróż do świata ekspresów do kawy i sztuki parzenia
Przedstawiamy blendery, które musisz mieć w 2023 roku
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
