Zupa dyniowo-kukurydziana

Name: Zupa dyniowo-kukurydziana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 5 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeżo posiekana kolendra; 5 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeżo posiekana kolendra; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kukurydza krojona (świeża lub mrożona); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu czosnek mielony; 298 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge zielony pieprz pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 30 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jalapeno pepper diced; 320 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cebula pokrojona w kostkę; 15 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeżo posiekana natka pietruszki; 464 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes; 298 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwona papryka pokrojona w kostkę; 298 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwona papryka pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath Hain Pure Foods Jodowana Sól Morska; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk; 940 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Imagine Organic Vegetable Broth

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowo-wegetariańskiego i wegańskiego hor d'oeuvre? Zupa dyniowo-kukurydziana może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 1,39 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 201 kalorii, 4 g białka i 11 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i kup paprykę, czosnek, papryczkę jalapeno i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 60%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to zupa z dyni i kukurydzy, zupa z dyni i kukurydzy oraz zupa z dyni i ziemniaków z kukurydzy.

Instrukcje

W dużym garnku podsmaż cebulę i całą paprykę na oleju szafranowym Spectrum lub oleju rzepakowym Spectrum przez 5 minut, aby zmiękły.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonej Papryki Pokrojonej W Kostkę

Hain żywności Jodowanej Soli Morskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 łyżeczki Jodowanej Soli Morskiej Hain Pure Foods

Dodaj dynię i czosnek i smaż przez kolejne 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sojowy Napój Marzeń

1 Szklanka Napoju Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleka

Dodaj organiczny bulion warzywny Imagine i zagotuj mieszaninę. Przykryj garnek, zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu przez 25-30 minut lub do momentu, aż dynia będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

(oryginalny Smak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyobraź Sobie Bulion Warzywny

W robocie kuchennym (lub blenderze) umieść 3/4 szklanki pokrojonej kukurydzy, dodaj 1 szklankę płynu z gotowania z garnka i zmiksuj, aby uzyskać gęste puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Szklanki Wyobraź Sobie Organiczny Bulion Warzywny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyobraź Sobie Organiczny Bulion Warzywny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj puree, pozostałą kukurydzę, chili w proszku, kminek, jodowaną sól morską Hain Pure Foods i pieprz do garnka i gotuj zupę przez dodatkowe 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Całkowicie Ugotowana Wędzona Kiełbasa Johnsonville®, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać do połączenia.

Wyposażenie

1/2 łyżeczki Jodowanej Soli Morskiej Hain Pure Foods

Wyobraź Sobie Bulion Warzywny

Wyobraź Sobie Organiczny Bulion Warzywny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Spectrum Safflower or Spectrum Canola Oil 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 5opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeżo posiekana kolendra 5opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeżo posiekana kolendra 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kukurydza krojona (świeża lub mrożona)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czosnek mielony 298opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

zielony pieprz pokrojony w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 30opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jalapeno pepper diced 320opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cebula pokrojona w kostkę 15opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeżo posiekana natka pietruszki 464opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pumpkin peeled and cut into 1/2-inch cubes 298opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czerwona papryka pokrojona w kostkę 298opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czerwona papryka pokrojona w kostkę 1Batoniki toffi Heath

Hain Pure Foods Jodowana Sól Morska 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Soy Dream Beverage (Original flavor) or milk 9401 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Imagine Organic Vegetable Broth

Polecane wino: Chardonnay, Napój Alkoholowy, Piersi Bażanta Jeśli), Składnik, Kategoria Produktów Spożywczych, Sauvignon Blanc, (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym), Wytrawne Białe Wino, Riesling, Likier Granatowy Lub Sok żurawinowy, Typ Elementu Menu

Zupa kukurydziana w menu? Spróbuj połączyć z Chardonnay, napojem alkoholowym i białym winem. Do zupy chowder może przydać się chrupiąca biel, która przebije się przez bogaty, kremowy bulion – możesz też wybrać większą porcję lub wrócić do domu z bogatym, maślanym chardonnay. Wino ONEHOPE Reserve Pinot Noir z oceną 4,1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.