Zupa Dyniowa O Zapachu Herbaty

Zupa Dyniowa O Zapachu Herbaty
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepisy do twojego repertuaru, pachnąca herbatą zupa dyniowa może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, prażony olej z pestek dyni, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Niewiele osób lubiło tę zupę. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pachnący ryż w pieczonej dyni, Zupa Kasztanowa O Zapachu Zatoki, oraz Zupa Marchewkowa O Zapachu Pomarańczy.

Instrukcje

1
W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance przykryj dynię wywarem i doprowadzaj do wrzenia. Dusić na umiarkowanym ogniu, aż dynia będzie miękka, o 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli ChceszCzerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
2
W filiżance, stromo herbatę we wrzącej wodzie przez 5 minut. Odcedzić herbatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
HerbataHerbata
3
Pracując partiami, puree zupę w blenderze i przywróć ją do zapiekanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Dodać herbatę i doprowadzić do duszenia. Zupę doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
HerbataHerbata
5
Na małej patelni podgrzej olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Dodaj zielenie scallion i gotować na dużym ogniu, aż zmiękną, o 30 sekund. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Zupę nalać do małych miseczek i lekko skropić olejem z nasion dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Z Pestek DyniOlej Z Pestek Dyni
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
ChochlaChochla
8
Udekoruj zielenią szalotki i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn