Zupa Dyniowa O Zapachu Herbaty

Zupa Dyniowa O Zapachu Herbaty
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepisy do twojego repertuaru, pachnąca herbatą zupa dyniowa może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, prażony olej z pestek dyni, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Niewiele osób lubiło tę zupę. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pachnący ryż w pieczonej dyni, Zupa Kasztanowa O Zapachu Zatoki, oraz Zupa Marchewkowa O Zapachu Pomarańczy.

Instrukcje

1
W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance przykryj dynię wywarem i doprowadzaj do wrzenia. Dusić na umiarkowanym ogniu, aż dynia będzie miękka, o 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli ChceszCzerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2
W filiżance, stromo herbatę we wrzącej wodzie przez 5 minut. Odcedzić herbatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
HerbataHerbata
3
Pracując partiami, puree zupę w blenderze i przywróć ją do zapiekanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Dodać herbatę i doprowadzić do duszenia. Zupę doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
HerbataHerbata
5
Na małej patelni podgrzej olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj zielenie scallion i gotować na dużym ogniu, aż zmiękną, o 30 sekund. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Zupę nalać do małych miseczek i lekko skropić olejem z nasion dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Z Pestek DyniOlej Z Pestek Dyni
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
ChochlaChochla
8
Udekoruj zielenią szalotki i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn