Zupa dla dwojga

Zupa dla dwojga
Zupa dla dwojga to danie główne dla 2 osób. Jedna porcja zawiera 639 kalorii , 68 g białka i 26 g tłuszczu . Za 3,46 dolara za porcję przepis ten pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga porwanego szpinaku, fasoli, makaronu kolankowego i kurczaka. Jest idealny na Walentynki . Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 30 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 74% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zupa czekoladowa dla dwojga , Jedna zupa, Dwa sposoby: warzywa z kawałkami warzyw i krem z warzyw oraz Szachy na dwa sposoby .

Instrukcje

1
W dużym rondlu podsmaż cebulę i marchewkę na maśle przez 4 minuty lub do momentu, aż będą chrupiące i miękkie. Dodaj bulion, kurczaka, kalafior, fasolę i makaron. Doprowadź do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Makaron Z PierścieniemMakaron Z Pierścieniem
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż makaron i warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Makaron Z PierścieniemMakaron Z Pierścieniem
3
Dodaj szpinak i pieprz; smaż i mieszaj, aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
4
Jeśli chcesz, udekoruj grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia32
Magazyn