Zupa Djemman El Fna Harira może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 445 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.57 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka selera, sok z cytryny, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Spróbuj Zupa Z Ciecierzycy: Harira, Zupa Ramadan (Harira), oraz Harira (Marokańska Zupa Z Soczewicy) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podsmaż cebulę, seler i czosnek w oliwie z oliwek na średnim ogniu do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Dodać wszystkie przyprawy (z wyjątkiem soli) i podsmażyć kolejne kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodaj soczewicę i saute kolejne kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
4
Dodaj płyn i pomidory.Gdy soczewica są miękkie, dodać sól, puszka ciecierzycy, i mielone zioła (można zarezerwować niektóre zioła do góry miski podczas serwowania, jeśli chcesz).Dostosuj przyprawy do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Soczewica
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu