Zupa czosnkowa Zielona ze szczawiem

Zupa czosnkowa Zielona ze szczawiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać zielone zupy czosnkowej ze szczawiu spróbować. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, pietruszka liście, śmietana, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zupa szczawiowo-czosnkowa, Zielona Wiosenna zupa ze szpinaku, sałaty i szczawiu, oraz (Schav) Chef Joey ' s szczaw i zupa czosnkowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej średniej wielkości garnek lub holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
2
Dodać olej, zielony czosnek i szalotki, a także dużą szczyptę soli. Gotować mieszając często, aż warzywa zmiękną i ponownie bardzo pachnące o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
Dodać pokrojone ziemniaki. Jeśli używasz młodej, cienkiej skóry, nie ma potrzeby obierania (ale możesz, jeśli wolisz. Dostać ziemniaki dobrze pokryte olejem i gotować 2 lub 3 protokół do połączenia smaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Dodaj wodę i nadal gotować, aż patelnia jest prawie sucha, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
5
Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić ogień do niskiego poziomu. Dusić około ½ godziny, aż warzywa będą bardzo miękkie. Mieszaj garnek często i rozbij warzywa podczas pracy z tyłu drewnianej łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Wyjmij garnek z ognia, dodaj zmielone liście pietruszki i pozwól zupie nieco ostygnąć przed kontynuowaniem. Używając blendera zanurzeniowego, przetwarzaj zupę, aż uformuje się grube puree. Jeśli wolisz bardziej elegancką prezentację, możesz to zrobić aż do gładkiego puree. Smak i dostosować przyprawy z solą i białym pieprzem.Za pomocą noża do parowania rozciąć liście szczawiu po obu stronach środkowej łodygi, aby usunąć it.To podawać obie połówki liścia szczawiu umieścić na dnie każdej z sześciu misek do zupy. Podgrzej zupę do prawie wrzenia, a następnie wymieszaj z odrobiną śmietany i masła. Kadzi gorącą zupę na liści szczawiu w każdej misce. Odczekaj około 1 minuty, aż liście szczawiu "ugotują", a następnie użyj widelca, aby wyprowadzić je na powierzchnię zupy w celu prezentacji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
SzczawSzczaw
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
ChochlaChochla
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn