Zupa Calabaza, kukurydziana i kokosowa

Name: Zupa Calabaza, kukurydziana i kokosowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane świeże łodygi kolendry; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki dobrze wymieszanego niesłodzonego mleka kokosowego w puszkach; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy (patrz wyżej); 3 kłosy kukurydzy (świeże lub rozmrożone mrożone), ziarna odcięte i Zarezerwowane dla smaków (poniżej) i kolby o połowę poprzeczne; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu grubo posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, grubo posiekane; 5 Batoniki toffi Heath świeży sok z limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekana szalotka; 1 kilogramy calabaza squash lub 1 (2 1/2 funta) całe kabocha squash, obrane, zaszczepione i pokrojone na 1/2-calowe kawałki (6 filiżanek); 1 szczypta Szczypta cukru; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Calabaza, kukurydza i zupa kokosowa może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 243 kalorie. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje $1.1 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz sok z limonki, łodygi kolendry, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Zupa Calabaza, Crema de Ahuyaman o Calabaza (zupa dyniowa), oraz Schłodzona Zupa Kukurydziano-Kokosowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim garnku 4-do 5-quart na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie pali, a następnie podsmażyć cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie mięknąć, a krawędzie są rumiane, o 4 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać łodygi kolendry i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać kawałki squasha i gotować, często mieszając, 3 protokół. Wymieszać w wodzie, mleko kokosowe, kolby kukurydzy, sól, i cayenne i gotować na wolnym ogniu, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż squash jest bardzo delikatny, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

W misce ubijamy sok z limonki, sól i cukier, następnie dodajemy olej i ubijamy do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ugotuj ziarna kukurydzy w rondlu z wrzącą osoloną wodą, aż będą miękkie, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Odcedzić na sicie, następnie spłukać pod zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dobrze odcedzić, następnie przenieść do opatrunku wraz z kolendrą i szalotką i dobrze wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Odrzuć kolby kukurydzy, następnie przecier zupę partiami w blenderze (zachowaj ostrożność podczas mieszania gorących płynów) do uzyskania gładkości, przenosząc do miary 2-ćwiartkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

8 Do 9 Papryczek Poblano, Upieczonych, Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zupę podzielić między miski i delikatnie wymieszać 1/4 szklanki kukurydzy smak do każdej.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Do 9 Papryczek Poblano, Upieczonych, Obranych I Posiekanych

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

* Zupę (bez smaku kukurydzy) można przygotować 2 dni wcześniej i schłodzić, przykryć. Podgrzać przed podaniem.* Przysmak kukurydziany można przygotować 1 godzinę wcześniej i przechowywać, przykryty, w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Do 9 Papryczek Poblano, Upieczonych, Obranych I Posiekanych

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona