Zupa Brokułowa Niskowęglowodanowa

Zupa Brokułowa Niskowęglowodanowa
Niskowęglowodanowa zupa brokułowa może być tylko zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 70 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 84 centów za porcję. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz brokuły, czosnek, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest spektakularne. Spróbuj Keto Jalapeno Zupa Popper (Low Carb), Zupa dietetyczna Ibih Turbo - Low Carb, Paleo, Cała 30, oraz Rosół z pieczonego czosnku-niskowęglowodanowy i bezglutenowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu; gdy olej będzie gorący, zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Gotować i mieszać cebulę i czosnek w gorącym oleju, aż zmiękną, 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodać brokuły, doprawić solą i pieprzem, wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
3
Do garnka wlać bulion warzywny i sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Luźno przykryć garnek i gotować na wolnym ogniu, aż brokuły będą miękkie, o 25 protokół. Puree blenderem zanurzeniowym do uzyskania gładkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Udekoruj serem Cheddar do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia42
Magazyn