Zupa Brokułowo-Serowa
Zupa brokułowo-serowa może być właśnie zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 440 kalorii, 12g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Mieszanka bulionu warzywnego, papryka, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa Z Serem Brokułowym, Zupa brokułowo-serowa, oraz Zupa Z Serem Brokułowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
W średnim garnku na średnim ogniu dodaj oliwę z oliwek i cebulę. Gotować przez 5 minut, często mieszając.
Dodać różyczki brokuły i gotować przez około 2 protokół.
Dodać bulion, śmietanę, kminek, paprykę, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i niech gotować na wolnym ogniu przez około 12 do 15 protokół.
Przelej zupę do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Przenieść z powrotem do garnka i dodać ser. Wymieszać, aby połączyć i gotować przez około 5 Więcej minut. Wyreguluj przyprawę i podawaj na ciepło.