Zippy Zielona Fasola

Name: Zippy Zielona Fasola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub sok jabłkowy; 2 paski boczku pokrojone w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża lub mrożona fasola szparagowa, pokrojona na 2-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 3 Spód: okruszki z herbatników graham z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 3 Spód: okruszki z herbatników graham ocet estragonowy; 1 porcja startego parmezanu zimna woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj Zippy Green Bean. Ten przepis zawiera 6 porcji z 97 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Za 49 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sok jabłkowy, fasolę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 20%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Zippy fasola i ryż, zielona fasola ze sfermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna zielona fasola, oraz Francuska Fasolka Szparagowa / Fasolka Szparagowa, Sałatka Z Pomidorów I Bazylii.

Instrukcje

Umieść fasolę w rondlu i zalej wodą; doprowadzić do wrzenia. Gotuj bez przykrycia przez 8-10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

W międzyczasie na dużej patelni nieprzywierającej gotuj boczek na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Usuń łyżką cedzakową do ręczników papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Odcedź, zachowując 1 łyżeczkę kapania. Na tej samej patelni podsmaż cebulę do miękkości. Dodaj wino, cukier, ocet i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połącz skrobię kukurydzianą i zimną wodę, aż będzie gładka; dodaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne