Ziołowy pas New York ze smażonym groszkiem i marchewką

Ziołowy pas New York ze smażonym groszkiem i marchewką
Ziołowy pas New York ze smażonym groszkiem i marchewką jest bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i דל פחמימות,zny danie główne. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 29g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,31 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz marchewki, pieprz, steki z New york strip i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cocoa-przetarty New York Strip Steak dla dwojga, Pieczony Polędwica New York Strip Ze Skórką Czosnkowo-Ziołową, oraz Pieczony polędwica New York Strip ze skórką czosnkowo-ziołową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Posyp steki tymiankiem, posiekanym oregano, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; naciśnij mieszankę do steków. Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
MasłoMasło
PieprzPieprz
StekStek
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać olej do patelni; wirować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj steki na patelnię; gotować 4 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
StekStek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Odstawić 5 minut; pokroić w poprzek ziarna na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
5
Połącz 3/4 szklanki wody i marchewki na dużej patelni na średnim ogniu. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Gotować 6 minut lub aż marchew będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Marchew wyjąć z patelni. Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem. Powrót do patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PatelniaPatelnia
7
Dodaj boczek na patelnię; gotować 4 protokół lub aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Wyjąć boczek z patelni łyżką szczelinową; pokruszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
PatelniaPatelnia
9
Dodaj marchew do kapieli na patelni; smażyć 1 1/2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Dodaj groszek; smażyć 2 minuty lub do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrochGroch
11
Posypać pozostałą 1/8 łyżeczki soli, pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu i pokruszony boczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Prawdziwego BoczkuKawałki Prawdziwego Boczku
PieprzPieprz
SólSól
12
Podawać warzywa ze stekiem; w razie potrzeby udekorować liśćmi oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
WarzywaWarzywa
StekStek
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn