Ziołowy koper włoski i cebula

Ziołowy koper włoski i cebula
Przepis na koper ziołowy i cebulę można przygotować w około 30 minut . Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis zawiera 120 kalorii , 4 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 1,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 3 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką szałwię, oliwę z oliwek, rozmaryn i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 72% . Wypróbuj przepis na buraki ziołowe z koprem włoskim , gofry ziołowe z karmelizowanym koprem klubowym oraz łosoś pieczony w cytrusach i koprze włoskim z komosą ryżową, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż cebulę i koper włoski na oleju, aż będą chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Dodać bulion, szałwię i rozmaryn. Doprowadzić do wrzenia; gotować aż bulion odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
3
Zdjąć z ognia; wymieszać z octem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia38
Magazyn