Ziołowy koper włoski i cebula

Name: Ziołowy koper włoski i cebula
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 ( bakłażany) fennel bulb, halved and cut into 1/2-inch slices; 2 warzywo (np. szpinak) mielony świeży rozmaryn lub 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu, rozgnieciony; 1 porcja startego parmezanu minced fresh sage or 1 teaspoon dried sage leaves; 236 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka cebula, połówki i plasterki

Przepis na koper ziołowy i cebulę można przygotować w około 30 minut . Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis zawiera 120 kalorii , 4 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 1,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 3 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką szałwię, oliwę z oliwek, rozmaryn i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 72% . Wypróbuj przepis na buraki ziołowe z koprem włoskim , gofry ziołowe z karmelizowanym koprem klubowym oraz łosoś pieczony w cytrusach i koprze włoskim z komosą ryżową, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.