Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ziołowego grillowanego homara pacyficznego. Jedna porcja zawiera 1021 kalorii, 37g białka, oraz 85 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $6.89 za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynowe kliny, kolczaste homary, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany Kalifornijski Homar Kolczasty, Homar na parze z sosem ziołowym i Bisque homara, oraz Pacific Pesto Grillowany Halibut dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. rozgrzej grill do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozdziel homary; Motyl od góry i usuń jelita. Przepłukać powierzchnię głowy w zimnej wodzie, aby usunąć wszelkie odpady.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
W małej misce, połączyć 2 łyżki oliwy z oliwek, a wszystkie czosnku i posiekanych ziół. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Lekko posmaruj homary pozostałym olejem i grilluj przez około 5 minut, mięsisty bok w dół. Skręć w połowie drogi do oznaczenia grilla, a nawet gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
5
Wyjmij homary z grilla i umieść na patelni z prześcieradłem, mięsistą stroną do góry. Zalać mieszanką ziołowo-czosnkową i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
Smażone Krewetki, Obrane
6
Umieścić 2 kawałki masła na każdym ogonie homara i umieścić w piekarniku na około 10 minut.
Homar w menu? Spróbuj połączyć się z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Domaine de Chantemerle Chablis z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.