Ziołowa ryba Lenie

Ziołowa ryba Lenie może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 281 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.35 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz szczypiorek, squasha, filety z dorsza i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to tort rybny w stylu tajskim z sałatką ziołową, herbata ziołowa-jak zrobić indyjski styl ziołowy tean lub chai, oraz Wakacyjny Napar Ziołowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać olej na dużej patelni. Wymieszać z cebulą, czerwoną i zieloną papryką i szalotką. Gotować 3 protokół. PAN w cukinii, Kabaczek, pomidor, oliwki i ocet balsamiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Nóż Do Obierania

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Saute, aż warzywa są po prostu miękkie. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Rozłóż 1/2 warzyw na naoliwionej patelni do pieczenia 9x11 cali. Warzywa przykryć 1/2 szklanki ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Filety ułożyć na wierzchu warzyw i ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Drugą 1/2 warzyw rozłóż na rybę, a resztę ziół posypaj warzywami. Przykryć naczynie folią i piec przez 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 czarnych oliwek, połówka 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży szczypiorek 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1

zielona papryka w plasterkach 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3

cebula, cienko pokrojona 1

czerwona papryka, cienko pokrojona 6krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 3

szalotka, cienko pokrojona 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, kostka 1

żółty squash, cienko pokrojony 1

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.