Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką

Name: Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej twarde-dojrzałe gruszki Bosc, obrane, obrane i pokrojone w 1/2 cala kawałki (1-1 / 4 szklanki); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2-inch-diced butternut squash (z 2-lb. squash); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona w kostkę pietruszka lub korzeń selera; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane wewnętrzne łodygi selera z liśćmi; 1 Tb obrany, mielony świeży imbir; 1 goździki średnie czosnek drobno posiekany; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o niższej soli; więcej w razie potrzeby; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona kapusta włoska; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeże liście tymianku; więcej liści lekko posiekanych do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rzepa pokrojona w kostkę; 3 Tbs masło niesolone; 6 krewetki i żyłki 13-1 / 2-lub 14-oz. czy mleko kokosowe (nie wstrząsać)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj zimowej zupy jarzynowej z mlekiem kokosowym i gruszką. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 188 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz czosnek, średnio pokrojoną w kostkę rzep, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 27 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką, Dynia zimowa w mleku kokosowym (zupa Fusion), oraz Zupa squasha zimowego curry z czerwoną soczewicą, mlekiem kokosowym i małżami dla podobnych receptur.