Zimowa Minestra

Name: Zimowa Minestra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 960 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 1 Głowa kalafior posiekany; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożone mieszane warzywa, rozmrożone; 2 goździki czosnek posiekany; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 2 papryka jalapeno, sadzona i posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 2 grzyby portobello pokrojone w kostkę; 1 szczypta pokruszone płatki czerwonej papryki; 10 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 1 szalotka, drobno posiekana; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone

Winter Minestran to bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis z 10 porcjami. Za 1,43 USD za porcję przepis ten pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 218 kalorii , 13 g białka i 11 g tłuszczu . Jeśli masz pod ręką bulion wołowy, warzywa, papryczki jalapeno i kilka innych składników, możesz go przygotować. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa z tym przepisem. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest gotowe w około 45 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 49% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy to Czekoladowa Pavlova z zimowymi owocami , Chrupiąca zimowa sałatka z dressingiem klonowo-gorgonzola i Zimowa zupa z jarmużu i fasoli .

Instrukcje

Rozdrobnij mieloną wołowinę w dużym garnku ustawionym na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj, aż mięso nie będzie już różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

6 Puszek (14 Uncji) Bulionu Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Młode Ziemniaki Lub Młode Ziemniaki Yukon Gold

Odcedź nadmiar tłuszczu i dodaj oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Do 1/2 Szklanki Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne

Rozgrzej olej, dodaj czosnek i cebulę; smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry

Zagęszczony Sos Z Kurczaka

1 Puszka (10,5 Uncji) Zagęszczonego Sosu Do Kurczaka

Dodaj kalafior, jalapenos, szalotkę i pieczarki. Dopraw solą i gotuj przez 8 do 10 minut, aby uwolnić wodę z warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Kremowa Zupa Pomidorowa

Niesolone Masło, Plus 8 Dodatkowych łyżek, Zmiękczone

Dojrzałe Awokado Hass, Obrane, Wydrążone I Pokrojone W Kostkę

Pinta 9 Uncji Płynu świeżo Zagotowanej Wody

Wlać duszone pomidory i doprawić płatkami czerwonej papryki. Mieszać energicznie, aby rozbić pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Pomidory Duszone

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wlać bulion wołowy i mieszane warzywa i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż mrożone warzywa będą miękkie. Przed podaniem spróbować i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

(rodzaj Grzybów Do Wyboru)