Ziemniaki smażone z kolendrą

Ziemniaki smażone z kolendrą
Smażone ziemniaki z kolendrą może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 293 kalorie, 7G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać chiles, kolendra, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażona wołowina z ziemniakami smażonymi w piekarniku, Ziemniaki Z Kolendry, oraz Krewetki Cilantro Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym durszlaku wrzucić ziemniaki z 1 łyżką soli i odstawić na 5 minut. Ziemniaki osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2
Rozgrzać 3/4 szklanki oliwy z oliwek w każdej z 2 dużych patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
Dodaj połowę ziemniaków do każdej patelni, rozkładając je w równej warstwie. Smażyć ziemniaki na umiarkowanie dużym ogniu, aż zaczną brązowieć na dnie, około 10 minut. Wymieszać i kontynuować gotowanie, aż ziemniaki będą chrupiące i miękkie, o 5 protokół; dostosować ogień w razie potrzeby. Łyżką z rowkiem przełożyć ziemniaki na obramowaną blachę do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
W małej misce rozgnieść czosnek z pozostałą 1 łyżką soli. Wytrzeć Patelnie i dodać 2 łyżki pozostałego oleju do każdego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodaj połowę czosnku do każdej patelni i gotować na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż pachnące i złoty, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj połowę kawałków chile do każdej patelni i gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodaj połowę kolendry i smażone ziemniaki do każdej patelni i wymieszać płaszcz ziemniaki. Gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż do ogrzania przez, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Przełożyć na duży talerz i podawać od razu.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn