Ziemniaki Smażone Na Chili

Ziemniaki Smażone Na Chili
Ziemniaki smażone z Chili mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja zawiera 164 kalorie, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ostry ser cheddar, chili w proszku, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Smażona wołowina z ziemniakami smażonymi w piekarniku, Ziemniaki smażone w piekarniku i słodkie ziemniaki, oraz Ryż smażony z jajkiem, chili i bakłażanem.

Instrukcje

1
Ułóż ziemniaki w koszyku na parze nad wrzącą wodą. Okładka i pary 10 minut lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
2
Zdjąć z ognia.
3
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
5
Dodaj ziemniaki, chili w proszku i sól. Gotować 5 minut lub do ziemniaków jest lekko rumiane, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
ZiemniakZiemniak
SólSól
6
Posypać serem ziemniaki. Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić na 1 minutę lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
ZiemniakZiemniak
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn