Ziemniaki puree z czosnkiem

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, wegetariańskich laktoovo i całych 30 do swojej skrzynki z przepisami, puree ziemniaczane z czosnkiem może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis daje 8 porcji po 152 kalorie , 2 g białka i 7 g tłuszczu każda. Za 30 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga ząbków czosnku, grubo zmielonego pieprzu, soli i ziemniaków. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako bardzo przyjazny dla budżetu dodatek. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowe dzięki temu przepisowi. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy obejmują : Puree ziemniaczane z czosnkiem i niską zawartością tłuszczu , Puree ziemniaczane z czosnkiem, szałwią i serem kozim oraz Duszone w rozmarynie golonki jagnięce i Łatwe puree ziemniaczane z czosnkiem .
Instrukcje
Umieść ziemniaki i czosnek w dużym rondlu; zalej wodą. Przykryj i doprowadź do wrzenia. Gotuj do miękkości, około 20 minut.
Odcedź, zachowując 3/4 szklanki płynu po gotowaniu.
W dużej misce rozgnieć ziemniaki i czosnek. Dodaj sól, pieprz i tyle płynu z gotowania, aby uzyskać kremową konsystencję.