Ziemniaki Pięciopalczaste

Name: Ziemniaki Pięciopalczaste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Chiński pięć przypraw (lub równe części zmielony cynamon, zmielony goździek, zmielony imbir i nasiona anyżu); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży imbir; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula, w tym Zielona Góra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. schab bez kości, tłuszcz przycięty; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki cienkie, obrane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Ziemniaki z pięcioma przyprawami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 432 kalorie, 18g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ryżu, skrobi kukurydzianej, cienkich ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Trzy Przyprawy Ziemniaczane, Mieszanka przypraw do smażonych ziemniaków, oraz pięć przypraw puree słodkie ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 2-do 3-quart patelni, połączyć ryż i 2 3/4 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu i gotować, aż większość wody zostanie wchłonięta, 7 do 10 minut. Włącz ciepło do niskiej, przykryć, i gotować, aż ryż jest tender do gryźć, 10 do 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W 3-do 4-quart patelni, przynieś sos sojowy, świeży imbir, cukier, pięć przypraw i 1 3/4 szklanki wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Imbir

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W międzyczasie pokroić wieprzowinę w paski o grubości około 1/8 cala i długości 2 cali. Plaster ziemniaków 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Gdy mieszanka soi się gotuje, wymieszaj wieprzowinę i ziemniaki. Powrót do wrzenia, następnie przykryć i dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą miękkie po przekłuciu, 15 do 18 minut. Wymieszać z cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania