Ziemniaki i groszek w sosie śmietanowym
Potrzebujesz wegetariańskiego dodatku lakto ovo ? Kremowe ziemniaki ogrodowe z groszkiem mogą być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis daje 12 porcji po 153 kalorie , 6 g białka i 5 g tłuszczu każda. Za 43 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką pieprz, mąkę, ziemniaki i kilka innych składników, możesz go zrobić. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 25 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 40% . Pieczone ziemniaki w kremie , kremowa słodka cebula z maślanymi ciasteczkami bazyliowymi i tost z awokado z karmelizowaną słodką cebulą, pomidorkami koktajlowymi, świeżym szczypiorkiem ogrodowym i kwiatami szczypiorku są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Umieść ziemniaki w dużym rondlu i zalej wodą. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8-12 minut lub do miękkości.
W międzyczasie umieść groszek i wodę w małym rondelku. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut lub do miękkości.
W dużym rondlu podsmaż cebulę na maśle, aż zmięknie. Dodaj mąkę, sól i pieprz, aż się połączą; stopniowo dodawaj mleko i śmietanę. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia. Dodaj ziemniaki i groszek; podgrzej.