Ziemniaki Alfredo z groszkiem ogrodowym

Ziemniaki Alfredo z groszkiem ogrodowym
Ziemniaki Alfredo z groszkiem ogrodowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 150 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pieprz, ząbki czosnku, ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 40 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Ziemniaki Alfredo z groszkiem ogrodowym, Kremowe ziemniaki ogrodowe i groszek, oraz Ogród Alfredo z kurczakiem.

Instrukcje

1
Spray 3 1/2 do 4-quart powolne kuchenka z nonstick gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Warstwę po połowie każdego z ziemniaków, cebuli i czosnku w rozpylonej powolnej kuchence. W średniej misce, połączyć sos Alfredo, pół na pół, sól i pieprz; dobrze wymieszać. Połówkę mieszanki łyżka na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sos AlfredoSos Alfredo
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Warstwę z pozostałymi ziemniakami, cebulą, czosnkiem i mieszanką sosu. Nie mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
4
Przykryć; gotować na wysokim ustawieniu przez 3 do 4 godzin.
5
Około 30 minut przed podaniem posypać groszkiem mieszankę ziemniaczaną. Przykryć; gotować na wysokim ustawieniu przez dodatkowe 20 do 30 minut. Przed podaniem delikatnie wymieszać groszek z ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn