Zielony Groszek Wasabi
Zielony groszek Wasabi to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis z 6 porcjami. Za 3,63 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 10g tłuszczu i w sumie 180 kalorii. Działa dobrze jako dodatek. Jeśli masz pod ręką ocet ryżowy, oliwę z oliwek, mirepoix i kilka innych składników, możesz to zrobić. 24 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 6 godzin. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 81%. Spróbuj Groszek Śnieżny + Sezam Wasabi, Groszek na parze z masłem Wasabi, oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Zielony Groszek I Groszek Cukrowy W Sosie Sezamowym dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Namocz suszony groszek przez noc, a następnie spłucz i odcedź.
Umieść groszek w dużym garnku z wystarczającą ilością wody, aby przykrył kilka cali.
Dodaj Mirepoix i zagotuj. Gotuj do miękkości, około 1 godziny.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C). Posmaruj dużą blachę do ciastek oliwą z oliwek. Pomaga użyć arkusza ciastek z bokami, aby nie staczały się.
Odcedź groszek i przenieś na blachę do ciastek.
Rozwałkuj je w oleju, przechylając patelnię lub zamieszaj ręką.
Piecz przez 4 do 8 godzin w nagrzanym piekarniku, mieszając co około 30 minut, aż groszek wyschnie.
Wyjmij z piekarnika i dopraw solą, solą cebulową i czosnkiem w proszku.
Podczas pieczenia groszku wymieszaj w dużej misce proszek wasabi, tahini, ocet ryżowy i musztardę Dijon. Gdy groszek będzie gotowy, wlej go do miski i wymieszaj, aby pokryć mieszanką wasabi.
Wylej je z powrotem na blachę do ciastek w jednej warstwie i wróć do piekarnika.
Piec przez kolejne 10 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, gdy aromat stanie się bardzo silny, a powłoka wyschnie.