Zielone ziemniaki i warzywa

Name: Zielone ziemniaki i warzywa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pieczenie ziemniaków; 10 pomidorki koktajlowe, połówki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pikantne zioło z mieszanką zupy czosnkowej; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę

Przepis na zioła i warzywa można przygotować w około 25 minut. Za 71 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 6 porcji z 186 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, pieprz, pikantne zioła i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Dip ziołowy dla warzyw, Herbed Chicken and Veggies, oraz Herbed Chicken and Veggies.

Instrukcje

Wyszoruj i przekłuj ziemniaki; umieść na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 5-6 minut z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane