Zielona sałatka z grillowanym Tempeh i Klonowo-sojowym Vinaigrette

Name: Zielona sałatka z grillowanym Tempeh i Klonowo-sojowym Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 łyżeczki gorącej soli; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola przycięta; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki baby szpinak (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek extravirgin; 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula (ok. 2); 1 Dash pieprz czerwony mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy, podzielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala syrop klonowy, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. organiczne tempeh, pokroić w poprzek na 1/4-calowe plastry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona żółta papryka (około 1/2 średniej)

Zielona sałatka z grillowanym Tempeh i klon - sojowy Vinaigrette może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 172 kalorie, 13g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka octu jabłkowego, masło, oliwa z oliwek extravirgin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać extravirgin oliwy z oliwek można śledzić to danie główne z Meyer cytrynowy tort Polenta z zimowym kompotem owocowym jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 60%. Spróbuj Maple Grillowane Tempeh Przepis, Mieszana Sałatka Zielona z pomarańczą, żurawiną, Chèvre i Klonowo-Sherry Vinaigrette, oraz Pieczona Dynia, Pekan, Boczek, Sałatka Ze Szpinakiem Mix Green & Baby Z Syropem Klonowym Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Lekko szczotkować obie strony plasterków tempeh z masłem; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Tempeh

(albo Zwykłe)

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodaj plastry tempeh w jednej warstwie; gotować 1 minutę z każdej strony lub aż tempeh zaczyna brązowieć i grill znaki pojawiają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Zdjąć z ognia.

Połączyć 1 łyżka sosu sojowego i 1 łyżka syropu klonowego; pędzla po obu stronach tempeh, gdy jeszcze ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Tempeh

Niech tempeh ostudzić całkowicie; pokroić plastry na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

Połącz rukolę, szpinak, paprykę i cebulę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć pozostałe 1 1/2 łyżki sosu sojowego, Pozostałe 1 1/2 łyżeczki syropu klonowego, ocet, olej, czerwona papryka, i czosnek w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę