Zielona Posole z kurczakiem

Name: Zielona Posole z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach lub bulion z kurczaka; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Biała homina, spłukana i odsączona sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średniej cebuli, drobno posiekanej (o; 1 kurczak z rożna, skóra i kości odrzucone i mięso rozdrobnione; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe butelkowana Zielona salsa lub 1 przepis meksykańska Salsa Tomatillo; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Zielony Posol z kurczakiem to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 580 kalorii, 45g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz rosół z kurczaka, kurczak z rożna, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zielona Posole z dorszem i kolendrą, Zielone Chile-pork Posole, oraz Zielona Chile Pork Posole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na dużym ogniu, aż będzie gorący. Zmniejszyć ogień do średniej, dodać cebulę, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać salsę i gotować, mieszając, przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Dodaj bulion z kurczaka i gotuj na wolnym ogniu, częściowo przykryty, przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Dodać kurczaka i hominy i gotować na wolnym ogniu aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Hominy

Dodać sól i pieprz do smaku. Aby służyć, Chochla do misek i niech każdy udekorować własną porcję.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Chochla

Drobno posiekana cebula, posiekane awokado, poszatkowane rzodkiewki, posiekane ogórki, rozdrobniona kapusta napa i chipsy tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla

Kapusta Napa

Ogórek

Rzodkiewka

Awokado

Cebula

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Z sekretów Sary na Weeknight Meals autorstwa Sary Moulton. Copyright (c) 2005, by Sara Moulton. Wydane przez Broadway Books.Absolwentka Culinary Institute of America, Sara Moulton prowadzi obecnie zupełnie nowy serial TV Food Network Sara ' s Secret, a także Cooking Live with Sara Moulton. Pełni również funkcję szefa kuchni dla smakoszy i redaktora żywności dla Good Morning America, często pojawiając się w serialu. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwójką dzieci.