Zielona Fasola Śródziemnomorska

Name: Zielona Fasola Śródziemnomorska
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca odsączona i opłukana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 4 goździki czosnek posiekany; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola szparagowa, oczyszczona i pokrojona na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oregano, posiekane; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 pomidory pokrojone w kawałki

Śródziemnomorska fasola szparagowa może być tylko przystawką, której szukasz. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 128 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Mieszanka fasoli, rosół z kurczaka, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 12 minut. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Zielona Fasola Śródziemnomorska, Sałatka Śródziemnomorska Z Fasolką Szparagową I Fetą, oraz fasola szparagowa z fermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna fasola szparagowa.