Zielona Fasola-Zapiekanka Z Kozim Serem

Name: Zielona Fasola-Zapiekanka Z Kozim Serem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser kozi, pokruszony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże fasolki szparagowe (fasolki szparagowe), przycięte; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki świeżo rozdrobnionego parmezanu, podzielonego; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane orzechy pekan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny; 2 2 łyżki roztopionego masła kromki chleba białego

Zielona fasola-kozi ser Gratin może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 380 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka śmietany do ubijania, świeżo parmezan, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, koziego sera i zielonych oliwek, Sałatka z zielonej fasoli i jajek z sosem z koziego sera, oraz Sałatka z zielonej fasoli i jajek z sosem z koziego sera.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozdrzeć chleb na duże kawałki; pulsować w robocie kuchennym 2 lub 3 razy lub do postaci grubych okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Skropić olejem okruchy; dodać 1/4 szklanki parmezanu. Impuls 5 lub 6 razy lub do momentu pokrycia olejem. Wymieszać z orzechami pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Orzeszki Pekan

Olej Do Smażenia

Fasolkę szparagową pokroić w poprzek na trzecie części. Gotować we wrzącej wodzie, aby pokryć 3 do 4 minut lub do chrupkości-miękkie; odcedzić. Zanurz się w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania; odcedzić i osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Wrzucić razem fasolę, kolejne 4 składniki i pozostałą 1/2 szklanki parmezanu. Mocno zapakuj mieszaninę do 4 (6-oz.) shallow ramekins. Przykryj każdy folią aluminiową i umieść na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Fasola