Zielenina z sezamem i pomarańczami

Zielenina z sezamem i pomarańczami
Rzucane zielenie z sezamem i pomarańczami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 66 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka kiełków fasoli, grzyby, mielony cynamon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z pomarańczami, Zielenina z grejpfrutem Vinaigrette, oraz Sałatka Z Sezamem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odsączyć segmenty pomarańczowe, rezerwując 2 łyżki płynu do opatrunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
2
Umieścić pomarańczowe segmenty w płytkim szklanym lub plastikowym naczyniu. W szczelnie przykrytym pojemniku wstrząśnij pomarańczową cieczą, octem, miodem,olejem i cynamonem, aż do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
CynamonCynamon
OcetOcet
PomarańczowyPomarańczowy
MiódMiód
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Polej pomarańcze. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
4
W dużej misce, wrzucić sałatę, grzyby, kiełki fasoli i cebulę. Łyżka pomarańczy i sos na sałatkę; wrzucić lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki FasoliKiełki Fasoli
GrzybyGrzyby
SałataSałata
PomarańczowyPomarańczowy
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Posypać sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn