Zdrowszy Soczysty Pieczony Kurczak

Zdrowszy soczysty Pieczony kurczak może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 528 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 1,59 zł za porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś masło, marchew, ziemniaki fingerling i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest dobre. Spróbuj Niezwykle soczysty i aromatyczny Pieczony kurczak, Soczyste pieczone pomidory z Oregano i czosnkiem, oraz Soczyste krewetki z pieczonym Chile i sosem z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (218 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wrzuć squash, ziemniaki, marchew, oliwę z oliwek, sól i pieprz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Słonina Wieprzowa

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Nóż Do Obierania

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Rozłóż na jedną warstwę i umieść stojak V na górze. Kurczaka obficie przyprawiamy do środka i na zewnątrz solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Umieść 1 łyżkę masła w jamie kurczaka. Ułóż łyżki pozostałego masła między skórą a mięsem piersi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

świeża Resztka

Pokrój seler na 3 lub 4 kawałki i umieść w jamie kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 30 minut. Wyłącz ciepło do 375 stopni F (190 stopni C) i kontynuuj pieczenie, aż nie będzie już różowy w kości i soki biegną jasne, o 30 protokół. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części uda, w pobliżu kości powinien odczytać 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego