Zdrowsze Pieczone Schabowe

Zdrowsze pieczone schabowe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 286 kalorii, 28g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 24% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 26 osób ucieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Mieszanka rozmarynu, czosnku, soli i mielonego pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompotem z winogron i jagód z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony Schab z pieczonym czosnkiem Vinaigrette, Schab Pieczony, oraz Schab Pieczony podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Rozgnieść czosnek z rozmarynem, solą i pieprzem, aby uzyskać pastę. Mięso przebijamy ostrym nożem w kilku miejscach i wciskamy pastę czosnkową w otwory. Przetrzyj mięso pozostałą mieszaniną czosnku i 2 łyżkami oliwy z oliwek.
Schab włożyć do patelni i gotować w nagrzanym piekarniku przez 45 minut, kilka razy zalewając sokami z patelni.
Na patelnię dodać marchew, ziemniaki i koper włoski i skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem. Kontynuuj pieczenie, aż wieprzowina nie będzie już różowa w środku, około 1,5 godziny. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony w środku powinien odczytywać co najmniej 145 Stopni F (63 stopnie C).
Pieczeń i warzywa wyjąć na półmisek.
Wlać wino do patelni i doprowadzić do wrzenia, skrobając przyrumienione kawałki jedzenia z dna patelni drewnianą łyżką.
Podawać z sokami z patelni.