Zdrowe świąteczne przystawki z niewielką pomocą Klubu sama

Zdrowe świąteczne przystawki z niewielką pomocą Klubu sama
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj zdrowe świąteczne przystawki z niewielką pomocą Klubu sama. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.63 za porcję. Jedna porcja zawiera 235 kalorii, 7G białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli masz brukselkę, mielony tymianek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Serowy Zapiekanka Ziemniaczana Hashbrown: Świąteczne Przystawki, Parmezan i czosnek szparagi i wiosenne Wielkanocne Dodatki, oraz Przystawki na Święto Dziękczynienia-karmelizowana kukurydza i fasolka szparagowa z orzechami pekan i serem pleśniowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wrzuć brukselkę, oliwę z oliwek, tymianek, sól i pieprz w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Umieszczone kiełki na obramowanej blasze do pieczenia, wycięte z boku.Piecz przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
3
Dodać daty do patelni i wymieszać z kiełkami.Pieczeń 10 do 15 minut dłużej, aż karmelizowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
DaktyleDaktyle
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Kiełki przełożyć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
5
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia41
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn