Zdrowe śniadanie Cheryl - 3 punkty na Weight Watchers

Name: Zdrowe śniadanie Cheryl - 3 punkty na Weight Watchers
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki z otrębów, ekstra błonnik; 1 ( bakłażany) jabłko, pokrojone w kostkę (lub jeśli wolisz inny owoc, który też byłby w porządku lub możesz nawet spróbować jogurtu odchudzającego); 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 57 Orzechy dowolne (posiekane) sok, zawierający Jagody Acai (próbowałem V8 Fusion, a także Tropicana Pure); 4 Orzechy dowolne (posiekane) opakowania substytut cukru Splenda (lub cokolwiek preferujesz); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda (lub jak wolisz, nie mierzę, tylko wlewam); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kiełki pszenicy

Zdrowe śniadanie Cheryl-3 punkty na Weight Watchers może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 328 kalorii, 10g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Mieszanka płatków zbożowych z otrębami, sok, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Baked Oatmeal s for Breakfast & Beyond with Weight Watchers Points, Super zdrowa zupa kapuściana (ZERO punktów Weight Watchers!), oraz Super łatwy, niskokaloryczny Quiche śniadaniowy z punktami Weight Watchers.