Zdrowe Wegańskie Babeczki Z Przekąskami

Name: Zdrowe Wegańskie Babeczki Z Przekąskami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mocno zapakowany czysty trzcinowy ciemnobrązowy cukier; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukier trzcinowy czysty; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Żółta cebula, drobno posiekana; 1 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nieprzetworzone otręby pszenne; 3 (zima) olej rzepakowy lub roślinny (oprócz oleju wymienionego powyżej); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie; 340 Orzechy dowolne (posiekane) do 3 średnich cukinii, grubo startych (ok

Zdrowe wegańskie babeczki z przekąskami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 144 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, nieprzetworzone otręby pszenne, cukier trzcinowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pełnowartościowe Wegańskie Babeczki Z Otrębów Owsianych, Hemp Cocoa Bites: zdrowa i łatwa przekąska, oraz Pełnowartościowe Orzechowe Naleśniki Wegańskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375ºF i linia 16 regularnych kubków muffin z papierowymi wkładkami do muffinów.Przycinaj końcówki cukinii. Używając robota kuchennego wyposażonego w tarkę, zetrzyj cukinię na ruszcie. Zmierz startą cukinię, aby upewnić się, że masz 2 filiżanki; odstawić.Zetrzyj na tarce, a następnie zmierz marchew; powinieneś mieć 1 szklankę.Wymień tarkę z metalowym ostrzem i włóż starte warzywa z powrotem do miski robota kuchennego; procesuj, aż warzywa będą bardzo drobno posiekane (tak, proszę Cię o posiekanie warzyw, które właśnie starte – konsystencja wychodzi lepiej w ten sposób).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Pokruszony Ser Manchego, Kilka Garści

Do Szczotkowania I Smażenia

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść wszystkie składniki (w tym przygotowaną cukinię i marchewkę) w dużej misce do mieszania; dobrze wymieszaj.Łyżka ciasto do przygotowanych kubków muffin, napełniając każdy z nich, aż będzie pełny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos