Zdrowe pieczone szparagi z kremowym migdałowym winegretem

Name: Zdrowe pieczone szparagi z kremowym migdałowym winegretem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero grube szparagi, końce przycięte; 6 Spód: okruszki z herbatników graham migdały blanszowane w plasterkach; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 warzywo (np. szpinak) srebrne nonpareile; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc daj zdrowe pieczone szparagi z kremowym migdałowym Vinaigrette spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia awesome spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Pieczona wieprzowina i szparagi z winegretem musztardowym, Szparagi Vinaigrette, oraz Szparagi Vinaigrette.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Szparagi ułożyć na blasze wyłożonej pergaminem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Skropić oliwą i lekko posypać solą i pieprzem. Pieczeń do miękkości, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

W międzyczasie połącz 5 łyżek migdałów, sok z cytryny, cukier i 6 łyżek wody w blenderze i zmiksuj na gładką masę, około 1 minuty. Posmakuj sosu i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Polać sosem na talerz i ułożyć na nim szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Udekorować skórką i pozostałą 1 łyżką migdałów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

W porcji: serwuje: kalorie: 110; tłuszcz całkowity: 5 gramów; tłuszcz nasycony: 0,5 grama; białko: 2 gramy; węglowodany całkowite: 17 gramów; cukier: 8 gramów; błonnik: 6 gramów; Cholesterol: 0 miligramów; sód: 125 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi