Zdrowe i pyszne: Puree z białej fasoli z gotowanymi jajkami

Name: Zdrowe i pyszne: Puree z białej fasoli z gotowanymi jajkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. Świeżo zmielony czarny pieprz; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, odsączona i opłukana; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rosół z kurczaka, podzielony; 3 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 goździki czosnek mielony; 1 dla każdego. Sól koszerna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (albo zwykłe); 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto

Zdrowe i pyszne: Puree z białej fasoli z jajkami w koszulce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1 i kosztuje $2.39 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 56g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 1004 kalorii. Jeśli masz pieprz, fasolę cannellini, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 21 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zdrowe I Pyszne: Biała Fasola Bruschetta, Zdrowe i pyszne: Ragout z białej fasoli i grzybów, oraz Zupa z bulionu szwajcarskiego i białej fasoli z jajkami gotowanymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Napełnij średni rondel około 1 litrem wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać ocet i 1/2 łyżki soli. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(albo Zwykłe)

Gdy woda się rozgrzewa, podgrzej oliwę z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, 30 do 60 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wlać fasolę i 4 łyżki (1/4 szklanki) bulionu z kurczaka. Gotować 3 lub 4 minuty, aż fasola są podgrzewane przez, mieszając od czasu do czasu. Zabić ciepło. Za pomocą robota kuchennego lub blendera zanurzeniowego, mieszaninę fasoli puree, dodając ostatnie 2 łyżki bulionu w miarę postępów. Sól i pieprz do smaku. Dziel równomiernie między miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wracając do jaj: gdy woda się zagotuje, upuść ciepło do bardzo delikatnego gotowania na wolnym ogniu. Za pomocą łyżki szczelinowej stwórz delikatny wir. Rozbij 1 lub 2 jajka do filiżanki i ostrożnie wrzuć je / je do wiru. (To/powinny migrować do środka puli.) Po 3 lub 4 minutach wyjąć jajko(y) za pomocą łyżki szczelinowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Takie Jak M&m's