Zdrowe I Pyszne: Muffinki Pomarańczowo-Żurawinowe

Zdrowe I Pyszne: Muffinki Pomarańczowo-Żurawinowe
Zdrowe i pyszne: muffinki pomarańczowo-żurawinowe mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 16. Jedna porcja zawiera 185 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 106 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę, żurawinę, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Zdrowe Muffinki Z Żurawiną I Pomarańczową Mąką Kukurydzianą, Zdrowe i pyszne babeczki z otrębami, oraz Zdrowe I Pyszne: Muffinki Kukurydziane Z Maślanką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj dwoma ośmiopalczkowymi puszkami na muffinki sprayem do gotowania. (Lub jedną puszkę 16-kubkową, jeśli ją posiadasz.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
W dużej misce wymieszać 2 szklanki mąki, 1 szklankę cukru, proszek do pieczenia, sól i sodę oczyszczoną. Zrób Wcięcie w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch FioletowyGroch Fioletowy
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
3
W dużej szklanej miarce wymieszaj skórkę pomarańczową, sok, olej i jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
4
Wlać mieszaninę do wgłębienia mąki i mieszać, aż wszystko się połączy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
5
W małej misce wymieszaj suszoną żurawinę, prażone orzechy włoskie i pozostałą 1/2 łyżki mąki. Wymieszać do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Podziel ciasto równomiernie między puszki muffin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
7
Posypać 1 łyżką cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
8
Piec 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
9
Wyjąć z puszek i schłodzić na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia1
Magazyn