Zdrowe i pyszne: Grillowana cukinia z farszem Quinoa

Name: Zdrowe i pyszne: Grillowana cukinia z farszem Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 16 migdały posiekane i opiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola cannellini w puszkach, odsączona i opłukana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa gotowana; 1 goździki czosnek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory winogronowe; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Parmezan, plus więcej do posypania; 1 Wielka cukinia

Zdrowe i pyszne: Grillowana cukinia z farszem Quinoa to bezglutenowe przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 265 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ogromnej cukinii, pomidorów winogronowych, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zdrowe i pyszne: Quinoan i grillowana cukinia, Zdrowe i pyszne: farsz z kiełbasą, jabłkiem i żurawiną, oraz Zdrowe i smaczne: konfetti Sałatka Quinoa.