Zdrowe Hamburgery Z Kurczaka / Indyka

Name: Zdrowe Hamburgery Z Kurczaka / Indyka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mielony kurczak lub 1 lb mielonego indyka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka posiekana; 4 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Marynowana fasolka szparagowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula żółta, mielona

Zdrowe hamburgery z kurczaka / indyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 194 kalorie, 29g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. 4 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz sok z cytryny, cebula, sos worcestershire, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowe Burgery Z Indyka, Zdrowe Burgery z indyka dla dwojga, oraz Zdrowe I Pyszne: Hamburgery Z Kurczakiem Pekan Bulgur dla podobnych receptur.