Zdrowe Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami

Name: Zdrowe Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) posypka pomarańczowa lub cukier pomarańczowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie gotowanie lub zwykłe płatki owsiane; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony mus jabłkowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham dopuszczalny olej roślinny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Zdrowe ciasteczka owsiane z rodzynkami zajmuje około 40 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 150 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis serwuje 15 i kosztuje 27 centów za porcję. Świetnie sprawdza się jako deser. Ten przepis od Wszystkichprzepisy kulinarne wymagają mielonej gałki muszkatołowej, rodzynek, kiełków pszenicy i soli. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Z łyżką ocena 49%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zdrowe Ciasteczka Owsiane / Rodzynkowe, Zdrowe Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami, oraz Zdrowe Wegańskie Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami.

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

posypka pomarańczowa lub cukier pomarańczowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 0warzywo (np. szpinak)

cynamon mielony 0warzywo (np. szpinak)

gałka muszkatołowa mielona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szybkie gotowanie lub zwykłe płatki owsiane 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzony mus jabłkowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

dopuszczalny olej roślinny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kiełki pszenicy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Polecane wino: Cream Sherry, Madera, Prosecco

Ciasteczka owsiane z rodzynkami można łączyć z kremową Sherry, Maderą i Prosecco. Sweet bubbly Prosecco nie przytłacza prostego cukru ani kruchych ciasteczek, słodka kremowa sherry uzupełnia przyprawione ciasteczka, a orzechowe nuty Madery idealnie pasują do Ciasteczek z orzechami. NV Johnson Estate Cream Sherry z 5 poza 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.

NV Johnson Estate Cream Sherry

Bardzo aromatyczny z nutami orzecha laskowego, wanilii i odrobiną dębu, a następnie słodkimi rodzynkami i odrobiną drożdży. Czyste trwałe wykończenie. Dobrze teraz, ale wynagrodzi tych, którzy pozwolą mu się zestarzeć"". Ulubiony napój przed posiłkiem. Rozważ to z orzechami przed obiadem jako aperitif lub po kolacji z deserem, zwłaszcza czekoladkami i deserami na bazie owoców. Również wspaniałe w zimne popołudnia, podawane z biscotti do zanurzenia w ""włoskim stylu"". "