Zdrowe Chipotle Indyk Chili

Name: Zdrowe Chipotle Indyk Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano (można zastąpić mozzarellą); 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek); 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory całe w puszkach; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 papryka chipotle w sosie chile en adobo; 5 ząbki czosnku; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Indyk mielony; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia goya; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 1 łyżka suszonego oregano Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 ( bakłażany) cebula żółta

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Zdrowe Chipotle Indyk Chili może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 289 kalorii. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka sosu adobo, cebula, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać czarną fasolę można śledzić to danie główne z Deser z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Dwa - fasola i kukurydza Chipotle Indyk Chili (zdrowe!), Szybkie i łatwe Chipotle Indyk Chili na # SundaySupper Chili Cook-Off, oraz Dynia Indyk Chili: zdrowe Chili Cook Off Zwycięzca.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

(można zastąpić mozzarellą)411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)850opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory całe w puszkach 11 łyżka suszonego oregano

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4

papryka chipotle w sosie chile en adobo 5

ząbki czosnku 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Indyk mielony 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia goya 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2Batoniki toffi Heath

suszone oregano 11 łyżka suszonego oregano

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1( bakłażany)

cebula żółta

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Sangre de Toro Cava z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.