Zdrowe Bułeczki Do Hamburgerów Z Białej Pszenicy

Przepis zdrowe bułki hamburgerowe z białej pszenicy może zaspokoić Amerykański głód w około 2 godziny i 15 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 251 kalorii, 10g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 121 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz aktywne drożdże, syrop klonowy, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bułeczki Hamburgerowe Z Miodem Pszennym, Domowe Bułeczki Z Pełnoziarnistym Hamburgerem, oraz Chleb Maszyna pełnoziarniste hamburger i Hot Dog bułki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połącz wodę, 1 łyżkę syropu i drożdże. Wymieszać do połączenia i odstawić do bańki, około 5 minutes.In średnia miska, połączyć mąkę, zmielony owies, sól i gluten pszenny. Wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Witalny Gluten Pszenny

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pozostałą łyżkę syropu klonowego i oliwy z oliwek do mieszaniny drożdży.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Dodać do suchych składników i wymieszać.

Dodaj dodatkową łyżkę lub dwie wody lub mąki w razie potrzeby, aby wyrobić ciasto.Zagniataj na lekko posmarowanej mąką powierzchni roboczej przez około 10 minut lub do uzyskania gładkiego ciasta. Uformuj ciasto w kulkę.Lekko olej dużą miskę i przenieść kulkę ciasta do miski, gładka strona w dół. Obróć się, aby Naoliwiona strona była do góry. Przykryć ręcznikiem i odstawić w ciepłe miejsce, aż podwoi się, około 1 do 1 1/2 godziny.Lekko naoliwić blachę do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki