Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zdrowej zapiekanki z tuńczyka (niskotłuszczowej). Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 256 kalorii, 15g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 35 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek w proszku, ser cheddar, grubą paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Zdrowa Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczyka.
Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.