PrzepisyMagazyn

Zdrowa Grecka Pizza Z Kurczakiem

Zdrowa Grecka Pizza Z Kurczakiem
Przepis zdrowa grecka Pizza z kurczaka może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 150 kalorii, 9g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 12. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pierś z kurczaka, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowe Party Pizzan Przystawki, Grecka Pizza Z Kurczakiem, oraz Grecka Pizza Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce rozpuścić drożdże w ciepłej wodzie. Wymieszać z mąką, cukrem, solą i olejem. Wymieszać widelcem, aż ciasto uformuje się. Ciasto obrócić na lekko posypaną mąką powierzchnię; zagnieść 12 razy. Wróć do miski. Przykryć; odstawić na 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozgrzej piekarnik do 218°. Spryskaj dużą blachę ciastek sprayem do gotowania; posyp mąką kukurydzianą. Delikatnie wciśnij pięść do ciasta, aby spuścić powietrze. Spryskaj ręce sprayem do gotowania; naciśnij ciasto na prostokąt o wymiarach 15x10 cali na arkuszu ciastek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Piec 8 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Rozprowadź sos do pizzy na częściowo upieczonej skorupie do 1/2 cala krawędzi. Top z serem mozzarella, kurczakiem, pomidorami, oliwkami i serem feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sos Do PizzySos Do Pizzy
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
5
Piec 10 do 15 minut dłużej, lub aż ser topi się i krawędzie skórki są złotobrązowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Posypać bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje12
Ocena Zdrowia17
KuchnieŚródziemnomorskieEuropejskieGreckie
Rodzaje PotrawDodatki
Poppersy do pizzy
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Sałatka makaronowa w stylu włoskim
Miska z włoskimi warzywami
Ciasteczka na patelni do pizzy
Caprese Sliders od Hatfield®
Pączki z Dzielnicy Francuskiej
Podstawowe włoskie biscotti
Podstawowe włoskie biscotti
Podobne przepisy
Zapiekanka ziemniaczana
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kotleciki z warzyw korzeniowych
Magazyn
Fa-Guy-Ta Chili
Ciasto orzechowo-miodowe
Poppersy do pizzy
Ciasto czekoladowe bez jajek I
Śpiwór Blondies
Sernik karmelowo-orzechowy
Zapiekanka ziemniaczana
Zupa hamburgerowa Jen
Łosoś z słodką salsą
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem