Zawijane roladki z indyka z limonką i jalapeno

Zawijane roladki z indyka z limonką i jalapeno
Zawijasy z indykiem i limonką i jalapeno wymagają około 15 minut od początku do końca. Ten przepis bez nabiału jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,96 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 305 kalorii , 24 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home wymaga soku z limonki, pieprzu, pomidora i papryczki jalapeno. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują Cilantro Lime Jalapeno Corn , Corn-Crusted Fish Tacos With Jalapeno-Lime Sauce and Spicy Black Beans oraz Asian Turkey Lettuce Wraps With Dipping Sauce .

Instrukcje

1
Pokrój jeden liść sałaty; odłóż pozostałe liście. W małej misce wymieszaj indyka, posiekaną sałatę, pomidora, zieloną cebulę, sok z limonki, jalapeno, cukier, sól, czosnek w proszku i pieprz; odłóż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Na każdą tortillę połóż jeden liść sałaty. Nałóż połowę nadzienia poza środek każdej. Złóż jeden koniec nadzienia i zwiń. Przesuń każdą tortillę przez środek krążka cebuli. Zabezpiecz zwinięcie wykałaczką w pobliżu krążka cebuli; na wierzchu każdej oliwki, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia21
Magazyn