Zapiekanki z tofu przyprawionym włoskiem

Name: Zapiekanki z tofu przyprawionym włoskiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie schłodzone pokrojone w kostkę ziemniaki z cebulą (np. zwykłe ziemniaki); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana czerwona papryka; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie zapakowane w wodę pieczone czosnek i zioła Tofu w stylu włoskim (takie jak biała fala), pokrojone w kostkę 1/2 cala

Hash Browns z włoskim przyprawione tofu może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 16G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ząbek czosnku, paprykę, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zapiekanki i stek po włosku, Garlicky papryka tofu Scramble z Gofrem Jalapeño Hash Browns, oraz Włoskie Tofu przyprawione ze słodkimi ziemniakami Stirfry dla podobnych receptur.