Zapiekanka Ziemniaczano-Orzechowa

Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Zapiekanka ze słodkich ziemniaków i orzechów pekan może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 257 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 29 stwierdziłoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, jajko, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dwukrotnie pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan Streusel (akan Individual Sweet Potato Casserole), Zapiekanka Z Orzechów Pekan, oraz Żurawinowo-Orzechowa Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. mgiełkę 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
Przynieś kilka centymetrów wody do wrzenia w garnku z dużym koszem na parowiec.
Umieścić słodkie ziemniaki w koszu, przykryć i pary do miękkości, 20 do 25 minut.
Przełożyć ziemniaki do miski i lekko ostudzić.
Dodać miód, jajko, 1/2 łyżeczki cynamonu, gałkę muszkatołową, imbir i 1/2 łyżeczki soli; ubijać mikserem elektrycznym, aż będzie gładka.
Rozłóż mieszaninę słodkich ziemniaków w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
W misce wymieszać brązowy cukier, pekan i pozostałą 1/2 łyżeczki cynamonu; posypać ziemniakami.
Piec do gorąca i zaczyna brązowieć na brzegach, 40 do 45 protokół.